Regagnez votre Liberté en toute simplicité...

Si vous êtes en train de lire cette page, c’est peut-être parce que vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer. Dans ce cas, vous avez probablement testé des patchs ou de multiples substituts nicotiniques ou d’autres moyens encore... Mais malheureusement, rien n’a jamais fonctionné pour le moment. Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul dans cette situation. Se détacher de cette contraignante habitude n’est pas toujours simple mais cela peut le devenir dans de bonnes conditions et avec un accompagnement approprié.

Année après année, vous vous êtes probablement persuadé que la cigarette était devenue indispensable dans votre vie car elle vous donnait l’illusion de vous apporter de nombreux bénéfices secondaires. En effet, dans certaines situations, elle semble vous offrir la possibilité de mieux vous concentrer, de vous détendre, de vous donner de l’énergie, de vous calmer, d’avoir de l’inspiration, voire même de vous sentir mieux accepté dans votre vie sociale... Elle vous sert souvent de béquille et de réconfort dans les moments difficiles, elle sublime vos moments de joie, et dans certaines occasions, elle semble vous donner un certain pouvoir et un indescriptible plaisir...
 

Mais en réalité, toutes les perceptions de ces ressentis ne sont en fait que des leurres. Il est effectivement difficile de l’entendre car les racines des croyances qui se sont installées en vous depuis tout ce temps sont situées à un niveau plus inconscient. Bien entendu, vous savez que la cigarette détruit votre capital santé et pourtant aujourd’hui, même si vous connaissez toutes les raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de fumer, vous avez peur... Oui, peur de devoir renoncer à votre béquille ou à votre plaisir. Peur de ne plus profiter de la vie et de ne plus pouvoir faire face au stress... Peur de prendre du poids... Peur de devenir irascible, peur de ne jamais réussir à vous libérer de la sensation d'être en manque... C’est bien normal de penser à tout cela et en même temps, ce n’est pas de votre faute. Dès la première cigarette, ces croyances vous ont empêché d’ignorer l’évidence jusqu’à ce qu’elles deviennent vos habitudes. Les messages du quotidien sont alors devenus inefficaces pour vous parce qu’ils vous touchent à un niveau conscient. Vos ancrages sont ailleurs, ils se trouvent dans votre inconscient. Sachez que la principale raison qui vous pousse à continuer de fumer n’est pas une dépendance physique, la plupart du temps ce n’est qu’une dépendance psychologique et/ou comportementale. Dans ce cas, l’hypnose est une solution qui vous permet de retrouver votre liberté très facilement.

Le Programme d’arrêt du tabac par l’hypnose que je vous propose est une méthode spécifique d’accompagnement pour que vous puissiez devenir non-fumeur. C’est un accompagnement complet et la méthode utilisée est le fruit de nombreux retours d'expériences. Elle allie différentes techniques comme la PNL, l’hypnose conversationnelle, l’hypnose Ericksonienne et la libération émotionnelle. C’est un peu comme avoir un Coach personnel en hypnose à vos côtés, pas à pas, dans votre démarche. L’hypnose n’est pas une baguette magique qui à elle seule modifie en quelques heures les comportements du fumeur mais elle offre une aide considérable pour vous aider à arrêter de fumer plus facilement et définitivement.

Les résultats après la séance d’hypnose peuvent dépendre d’une multitude de facteurs et arrêter  définitivement de fumer commence par votre motivation et votre engagement avant, pendant et après la séance. C’est pourquoi certaines personnes arrêteront de fumer dès la sortie du cabinet et pour d’autres l’arrêt se fera plus progressivement. Quoiqu’il en soit, vos pensées, vos habitudes, vos sensations liées à la cigarette vont largement être remise en question. Non seulement vos comportements liés au tabac auront évolué et l’hypnose vous aura aidé à ancrer des changements profonds au niveau identitaire.

Vous retrouverez votre lucidité face à ce qui vous a amené à fumer et progressivement, les vertus affectives précédemment attribuées au tabac et à la fumée susciteront de telles contradictions en vous que le « plaisir pour la nicotine » sera classé comme aberrant, grotesque et n’aura plus pour vous la même résonance émotionnelle, la même utilité ni la même répercussion sentimentale.

Êtes vous prêt et avez-vous l’envie de passer à l’action ?

Pour plus d’informations, je vous propose de me contacter, nous pourrons ainsi échanger sur le sujet.